お金、お仕事、人間関係、

子育て、パートナーシップ、

嫁姑問題などなど。

 

イライラや不安でいっぱいの毎日を

どうにかしたい。。。

 

自分のイライラや不安は

自分じゃないと癒せません。

 

なぜなら、

これらの原因は

自分の潜在意識（無意識）にある

「考え方・見方の癖」

だからです。

 

 

 

しかーーーし！！

 

 

 

お箸の持ち方も

意識して練習すれば治るのと同じで、

気づいて練習すれば

考え方の癖は変えられるのです♡

 

 

 

人の脳は無意識な思考も含めて、

1日に多くて6万回もの思考をしていてます。

 

そして

その思考の8割が

ネガティブな思考だと言われています。

 

そりゃ不安にもなるし

イライラもするはずですね(・∀・)笑

  

ちなみに

不安やイライラのような

「ネガティブ」な気持ちは

悪いものではないんですよ♪

（その辺も講座で詳しくお話しています）

 

 

 

 

でも

できれば「ネガティブ」な気持ちよりは、

楽しい、嬉しい、るんるん♪のような

「ポジティブ」な気持ちを感じている方が

生きやすいですよね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講座式カウンセリング【じぶん教室】では

 

【STEP1】許す

【STEP2】気づく&見方を変える

【STEP3】癒す

【STEP4】じぶん推しに戻る

 

というカリキュラムから構成されており、

その方法（ワーク）を

私と一緒に練習をします！

 

 

 

 

私がお伝えするワークは、

たくさんの有名なワークの中で、

私が実際にやってみて

納得したもの・効果を感じたものです😊

 

 

 

 

一度覚えたら、とっても便利！

 

講座が終わった後は

一人でも不安やイライラを

解決していける

あなたになっています✨

 

 

 

また、

お悩みを聞くカウンセリングだけでは

その時の悩みは解決したとしても、

また別の悩みができた時に

対処できるようにはなるかと言われると

そうではありません。

 

 

 

 

そして

元の原因（思考）から絶たないと

”同じような悩みを繰り返してしまう ”

ということが起こります。。。

 

 

 

 

なので

カウンセリングと合わせて

しっかり心と脳の仕組みを学んでいただくことで、

 

「イラっ💢」

「どうしよう！どうしよう！💦」

「もう嫌だ」

と心や脳が乱れた時に、

 

「待て待て、自分。

またやっちゃってるわよ♡」と

 

気づいて、

見方を変えて、

自分を癒せるようになり、

良き方向に考えられるようになります♪

 

 

 

そしてすごいのは、

この方法は

家族関係、友情関係、恋愛関係、

お金、時には健康でも

どんな悩みにでも

共通して使えること！！！

 

 

 

どんな悩みにぶつかっても

根っこから見直し、

不安や心配、イライラに負けずに

心を整えていけるようになるのです✨

 

 

 

良き思考は

良き現実、良き人間関係を生みます✨

 

あなたの思考次第で

あなたの人生は

いかようにも変えていけるのです^^ 

 

あなたの心のモヤが晴れて

これからの人生を

あなたらしく楽しんでいけるような

考え方・見方を学ぶサポートができたら

幸いです☺🍀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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